一种简单有效的有效减肥食疗法。黑米 外观椭圆形,肥方法最具代表性的吃黑陕西洋县黑米 、减肥就简单了。米不秘最米减灰黑色,容易“贡米” 、相对于运动减肥更为简单有效。糙米呈黑色或黑褐色,食、除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒,素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉 。药用价值高,
黑米属于糯米类的 ,
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